스위치온 다이어트 프로그램의 프로틴 분리유청단백질 분말, 내가 직접 먹어봤어요!
여러분, 다이어트하면서 단백질 챙기는 거 얼마나 힘드시죠?
저도 예전에는 "오늘 단백질 어떻게 챙기지?" 고민 많이 했었는데요, 이번에 스위치온 다이어트 프로그램의 프로틴 분리유청단백질 분말을 만나고 나서 걱정이 사라졌어요! 정말 이거 하나면 단백질 부족할 걱정은 끝! (제 인생이 바뀌었어요, 진짜로~!)
이 제품을 먹게 된 이유가요...
운동하고 나면 단백질 보충은 필수인데, 매번 닭가슴살만 먹을 수 없잖아요?
전 닭가슴살 진짜 물릴 정도로 많이 먹어봤거든요. 그래서 뭔가 간편하고 맛있게 단백질을 섭취할 방법이 없을까 찾아보다가 이 제품을 발견하게 된 거죠! 그리고 다이어트에 좋다는 말에 너무 끌려서 바로 구매했답니다. 😆
제품 소개부터 할게요!
이 제품은 스위치온 다이어트 프로그램에서 나온 프로틴 분리유청단백질 분말이에요. 30g짜리 소포장 46팩, 총 1,380g으로 꽤 넉넉한 양이에요. 바이오팜(주)에서 제조했고, 유통기한은 제조일로부터 2년이니 여유롭게 먹을 수 있겠더라고요.
가장 중요한 건 성분! '웨이 프로틴 아이솔레이트', 즉 분리유청단백질을 사용해서 흡수도 빠르고, 필수 아미노산도 듬뿍 들어있어요. 운동 후 근육 회복에는 이만한 게 없더라고요.
또 다이어트하시는 분들을 위해 저칼로리 제품이라 부담 없이 먹을 수 있어요. 게다가 비타민과 미네랄도 들어있어서 영양 균형도 챙길 수 있다는 점이 아주 마음에 들었어요! 💥
장점들, 아주 흥분해서 말할게요!
- 첫 번째, 너무 간편해요! 물이나 우유에 타서 마시면 되니까 시간 없을 때도 빠르게 단백질 섭취가 가능해요. 저는 아침에 한 번, 운동 후에 한 번씩 먹었는데 하루 종일 포만감이 오래 가니까 군것질도 덜 하게 되더라고요.
- 두 번째, 맛있어요! 사실 단백질 파우더 하면 텁텁하고 맛없을 거라는 편견이 있잖아요? 근데 이건 고소하면서도 부드러워서 먹는 재미가 있더라고요. 특히 우유에 타먹으면 정말 부드럽고 더 맛있어요. 여러분도 꼭 우유랑 섞어 드셔보세요! 😋
- 세 번째, 저칼로리 제품이라 다이어트할 때 부담 없이 먹을 수 있다는 점! 칼로리 높은 음식은 먹으면서도 걱정되는데, 이건 칼로리가 낮으니까 마음이 편하더라고요.
살짝 아쉬웠던 점도 있었어요...
솔직히 처음 물에 타먹었을 때는 맛이 좀 밍밍했어요. 저칼로리 제품이라 그런지 맛이 강하지 않더라고요. 그래서 저는 우유에 타서 마시니까 훨씬 맛있었어요! 그리고 가끔 가루가 물에 잘 안 녹을 때가 있어서 쉐이커컵을 사용하는 게 좋겠더라고요. 그냥 숟가락으로 섞으면 덩어리가 남을 수 있으니 쉐이커는 필수예요!
꿀팁인데요...
쉐이커컵이 없으면 빈 병을 이용해서 흔들어 마셔도 좋아요. 그래야 가루가 골고루 잘 섞여서 부드럽게 마실 수 있답니다. 그리고 운동 직후에 먹으면 효과가 최고니까 운동 끝나고 바로 한 잔씩 드세요!
아, 맞다! 배고플 때 간식 대신으로도 정말 좋아요. 하루 칼로리 조절에 큰 도움이 돼요. 😉
총평: 다이어트와 근육 관리, 둘 다 잡을 수 있는 마법의 파우더!
이 제품을 먹고 나서 확실히 배고픔이 줄고, 군것질을 덜 하게 됐어요. 그러면서 운동할 때도 힘이 덜 빠지니 다이어트 효과가 확실히 느껴지더라고요.
저처럼 운동 후 단백질 보충이 필요하거나 다이어트를 하고 계신 분들께 강력 추천합니다! 단, 과소비는 조심하세요! 😄 이제 여러분도 저처럼 스위치온 다이어트 프로그램 프로틴 분리유청단백질 분말로 건강한 다이어트 생활 시작해 보세요!
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